Ҳама дарди пуштро аз сар гузаронидаанд. Барои баъзеҳо ин дарди даврӣ аст, барои дигарон он доимӣ аст. Барои халос шудан аз нороҳатӣ, бисёриҳо доруҳои дард менӯшанд ва ба сабабҳои аслии нороҳатӣ аҳамият намедиҳанд. Ин метавонад боиси мушкилот ва патологияҳои ҷиддӣ гардад.
Дарди пушт метавонад аз бемориҳои узвҳои дарунӣ ё сутунмӯҳра, инчунин ҷароҳатҳо ба вуҷуд ояд. Баъзан нороҳатӣ натиҷаи ҳолати бади бад, шиддати ҷисмонӣ ё ҳаракати ногаҳонӣ мебошад.
Аввал шумо бояд бифаҳмед, ки чаро дарди шумо дард мекунад ва танҳо баъд табобатро оғоз кунед.
Навъҳои дарди пушт
Ташхисро бо назардошти хусусияти дарди пушт тахмин кардан мумкин аст.
Масалан, агар дард дар натиҷаи бардошти вазнин, фишори ҷисмонӣ, гипотермия ва ё беҳаракатии тӯлонӣ дардовар шуда, шадидтар шавад, пас сабаби он миозит, лумбаго ва ё чурраи байнишахрӣ буда метавонад.
Дарди шадиде, ки ба пойҳо ё дастҳо паҳн мешавад, метавонад радикулит, грыаи байнишаҳрӣ ё остеохондрозро нишон диҳад. Ҳисси нохуш дар пайравӣ, хам шудан ё сулфа шиддат мегирад ва сустӣ дар дасту пойҳо эҳсос мешавад.
Ҳама ҳамон як чурраи байнишаҳрӣ, лумбаго ва остеохондроз, инчунин спондилоз низ метавонанд боиси дарди пульсабонӣ шаванд. Ин вақте тасдиқ карда мешавад, ки дард ҳатто пас аз бедардкунӣ суст намешавад.
Агар дарди сандуқ дард ё фишор пайдо шавад, ин нишонаи эмболияи шуш ё инфаркти миокард аст. Нороҳатӣ дар сутунмӯҳра дар бораи спондилоартроз ва дар минтақаи камарбандӣ аз монеаи рӯда сухан меронад. Атеросклероз метавонад сабаби дарди фишори гардан гардад.
Дарди пушт пас аз хоб
Субҳ, қафо метавонад дард кунад, на танҳо аз сабаби матраси нодуруст ё ҳолати нодуруст ҳангоми хоб. Гипотермия, стресс ё бори вазнин бардоштан як рӯз пеш метавонад сахтгирӣ ва дардро дар зери пои китф, дар пушт, дар тарафи рост ё чап ба вуҷуд орад.
Сабабҳо метавонанд гуногун бошанд: каҷравии сутунмӯҳра, остеохондроз, чурраи байнишахрӣ ё фарбеҳӣ. Инчунин, пушти шумо метавонад субҳ ҳангоми ҳомиладорӣ осеб расонад.
Патологияи сутунмӯҳра ва муштарак
Нороҳатӣ дар сутунмӯҳра метавонад бо бемориҳои системаи мушакӣ алоқаманд бошад:
- Спондилитҳои анкилозӣ. Аз сабаби спазми мушакҳо, бемор барои пешгирии нороҳатӣ ба пеш хам мешавад. Баъдан, vertebrae-и шамолхӯрда сахт мешаванд ва дар якҷоягӣ калон мешаванд, ки ин сутунмӯҳра камтар чандир мешавад.
- Артрити ревматоидӣ. Беморӣ аз зонуҳо, буғумҳо ё китфҳо сар шуда, баъдан ба сутунмӯҳраи бачадон мегузарад. Субҳ беморон эҳсоси тирандозӣ ва сахтгирӣ доранд: сутунмӯҳраҳои зарардида ба асабҳо фишори нолозим меоранд.
- Спондилолиз ва спондилолистез. Бемор дар пушти поёни худ нороҳатӣ эҳсос мекунад: сутунмӯҳраҳо ҷойиваз шудаанд ва ақсои асабро фишурдаанд.
- Остеомиелит. Дарди шадиди мушакҳо аз сабаби сироят дар бофтаи устухони сутунмӯҳра ба вуҷуд меояд.
- Остеохондроз. Бо ин беморӣ амортизатсияи сутунмӯҳра бадтар мешавад. Дискҳои байни сутунмӯҳраҳо осеб дидаанд ва фиброзии ҳалқавӣ мешиканад: ядрои диск аз тарқишҳо баромада, пинҳон мешавад.
- Чурраи байнишахрӣ. Ҳангоми ҳаракат баромадани сутунмӯҳра фишурда мешавад, ки дар натиҷа он вайрон мешавад.
Бемориҳое, ки бо мушакҳо алоқаманданд
Сарчашмаи нороҳатӣ метавонад спазмҳо ва индурасҳо дар корсетаи мушакҳо бошад, ки сутунмӯҳра дастгирӣ мекунанд:
- ФибромиалгияБо ин беморӣ пушт аз гардан то пушт дард мекунад ва нороҳатӣ бо пахш кардани ҷойҳои муайян шиддат меёбад.
- Дерматомиозит. Пӯст дар атрофи мушакҳои сатрдор ва ҳамвор илтиҳоб мешавад.
- Полимиозит. Беморӣ бар асари фишор ё гипотермия ба амал меояд: гардиш дард мекунад ва сустӣ дар мушакҳо эҳсос мешавад.
- Ревматикии полимиалгия. Бе кумаки касе ба по хестан барои бемор душвор аст ва дар пушташ асимметрия баръало намоён аст.
- Бемории Шаркот. Асабҳои канорӣ дар сутунмӯҳра илтиҳоб мегиранд. Ҳассосият бадтар мешавад, мушакҳо заиф мешаванд ва рафтори бемор тағйир меёбад.
Бемориҳои ҳароммағз
Аз сабаби он ки ягон қисми узвҳои ҳароммағз фишурда ё илтиҳоб карда мешаванд, эҳсосоти нохуш ба амал омада метавонанд.
Манбаъҳои дард дар ин ҳолат:
- фишурдани мембранаҳои сутунмӯҳра дар натиҷаи шикастан, гематома ё abscess;
- илтиҳоби мушакҳои наздик;
- ихтилоли гардиши хун;
- хунравӣ;
- норасоии витаминҳо;
- мураккабии ВИЧ ё сифилис;
- варами пушти этиологияи гуногун;
- склерози чандкарата.
Психосоматика
Пушт низ метавонад аз сабаби омилҳои психологӣ дард кунад: депрессия, шиддати асаб, стрессҳои музмин ё норозигии ҷинсӣ.
Маҳалли дарди пушт
Эҳсосоти ногувор дар нуқтаҳои гуногуни пушт аз омилҳои гуногун ба вуҷуд меоянд.
Масалан, дард дар тарафи рост аз сабаби лордоз, сколиоз, кифоз ё ҷойивазкунии диски байнисӯҳра ба амал меояд. Ҷониби чап бар асари испелит, пичир шудани сутунмӯҳра ё дуоденит дард мекунад ва манбаи дарди пушт метавонад сиатика, остеохондроз ё чурраи байнишахрӣ бошад.
Агар он дар болои пушт дар тарафи рост дард кунад - он метавонад миозит, дар чап - остеохондроз.
Нороҳатӣ дар саросари сутунмӯҳра аз пешравӣ сигнал медиҳад, ки метавонад ба остеохондроз табдил ёбад.
Кай бояд ҳарчи зудтар ба духтур муроҷиат кунед?
Агар сабаби дарди пушт шиддат ё стресс бошад, пас аз чанд рӯз он паст мешавад. Аммо, агар дард танҳо афзоиш ёбад, ёрии таъҷилии тиббӣ лозим аст.
Дар ҳолатҳои зерин машварати фаврии духтур лозим аст:
- мавқеъеро ёфта наметавонад, ки дар он дард заифтар шавад;
- ба наздикӣ осеби пушт ё контузия гирифтанд;
- шабона вазъ бадтар мешавад;
- рафтори бемор тағйир ёфтааст;
- бемор таб мекунад;
- дасту пой суст мешавад, карахтӣ, карахтӣ эҳсос мешавад;
- рафъи дардҳо кӯмак намекунад.
Ташхиси дарди пушт
Барои муайян кардани сабаби нороҳатӣ дар қафо, шумо бояд бо невропатолог вохӯрӣ кунед. Дар ҳолати зарурӣ, барои санҷиши сироят ё илтиҳоб бояд санҷишҳои хун гузаронида шаванд. Инчунин имтиҳонҳо талаб карда мешаванд, ки аз ҷониби мутахассис таъин карда мешаванд.
Барои ташхиси сабабҳои дарди сар, чарх задани сар ё фишори хун сканизатсияи дуплекс ва триплекси УЗИ-и рагҳои гардан ва мағзи сар лозим аст.
MRI ба шумо имкон медиҳад дидани омосҳо дар сутунмӯҳраҳо, фишурдани асабҳои ҳароммағз ва ҳароммағз, дискҳои байнишахрии байнишаҳрӣ, танг шудани канали сутунмӯҳра. КТ барои ошкор кардани шикастани вертолёт лозим аст.
Рентген барои муайян кардани ҳолати структураҳои устухон бо мақсади ташхиси шикастҳо, спондилолистез, артрит ва дараҷаи ҳолати бад кӯмак мерасонад.
Электромиография фишори асабро бо сабаби тангии сутунмӯҳра ё диски herniated муайян мекунад.
Дарди сутунмӯҳраро чӣ гуна бояд рафъ кард?
Пеш аз ҳама, шумо бояд истироҳат кунед. Барои ин дар шиками худ дар сатҳи ҳамвор ва сахт, беҳтараш дар рӯи замин хобед. Пас аз чанд дақиқа, ба пушти худ бархезед ва пойҳои худро баланд кунед, то ки онҳо дар кунҷи 90 дараҷа бошанд. Ин имкон медиҳад, ки бори сутунмӯҳра кам шавад.
Малҳамҳо ва кремҳои зидди илтиҳобӣ низ муфиданд. Ҳангоми паст шудани дард, ба шумо лозим аст, ки мулоимона бархоста, ҷои дардро бо рӯймол ё дастмоле бандед.
Агар рафъи дардҳо мавҷуд набошад, як фишурдаи сард - бастаи ях ё хӯрок аз сармозан - сабук кардани дарди сахт кӯмак мекунад. Аз нороҳатӣ комилан халос шудан имконнопазир хоҳад буд, аммо ӯ метавонад вазъро сабук кунад. Варианти диаметри муқобил низ кӯмак хоҳад кард - болишти гармидиҳӣ ё компресси гармидиҳӣ.
Як гармшавии сабук ё гаштугузори оромона аз эҳсосоти ногувор халос мешавад.
Табобати дарди пушт
Пас аз ташхис ва ташхис, духтур табобатро таъин мекунад. Барои рафъи нороҳатӣ мутахассиси сабуккунандаи дард, витаминҳои В ва релаксантҳои мушакҳоро таъин мекунад. Баъзан истироҳати бистар ва пӯшидани корсетҳои махсус тавсия дода мешавад.
Марҳилаи муҳими табобат физиотерапия мебошад. Инҳо электрофорез бо доруҳо, терапияи лазерӣ, фонофорез ва терапияи магнитӣ мебошанд. Электроневростимуляция ва акупунктура низ кӯмак мерасонад.
Барои дарди сутунмӯҳра, масҳ, терапияи дастӣ, остеопатия ва терапияи машқ самаранок аст. Онҳо инчунин дар барқарорсозии осеби равонӣ кӯмак мекунанд.
Пешгирии дарди пушт
Барои роҳ надодан ба нороҳатиҳои қафо, шумо бояд бештар ҳаракат кунед. Машқҳои субҳ ва йога, души контраст ва курсҳои массаж самаранок мебошанд.
Нигоҳ доштани саломатии ҷигаре, ки коллаген тавлид мекунад ва иммунитетро тақвият додан муҳим аст. Бояд вазнро мушоҳида кард, зеро ҳар даҳ килои иловагӣ сарбории сутунмӯҳраро зиёд мекунад.
Аммо пеш аз ҳама, шумо бояд аз стресс канорагирӣ кунед ва дар атроф фазои ҳатто психологиро ба вуҷуд оред.