Дард дар гардан

Аломатҳои дарди гардан ба ҳама шинос аст: он мушакҳоро мекашад, сарро хам кардан ва гардондан ғайриимкон аст ва ба тарафи дигар нигоҳ кардан, тамоми баданатро гардондан лозим аст. Гунаҳкори мушкилот, чун қоида, сутунмӯҳра аст: вайронкунӣ, грыжа, сколиоз боиси он мегардад, ки шахс дардро дар қафо ва гардан эҳсос мекунад. Нороҳатӣ ӯро водор мекунад, ки худидоракунӣ кунад. Аммо агар дарди ба гардан паҳншаванда пас аз табобати хона рафъ нашавад, қадами оянда боздид ба духтур аст.

Дарди гардан дар калонсолон

Дарди гардан дар занон

Дарди гардан ҳангоми ҳомиладорӣ

Дарди пушт ва гардан аксар вақт модарони ҳомиладорро ба ташвиш меорад. Тавзеҳ оддӣ аст - бо тағирёбии вазн ва таносуби бадан, мавқеъ тағир меёбад, сарборӣ ба сутунмӯҳра зиёд мешавад.

Бо ин нохушӣ чӣ гуна бояд муносибат кард? Банди махсуси таваллудхона барои дар ҳолати дуруст нигоҳ доштани пушти шумо кумак мекунад. Барои мустаҳкам кардани мушакҳои қафо ва гардан, машқҳои шиноварӣ ва йога муфид аст (албатта, бо иҷозати акушер-гинеколог). Шумо бояд дар ҷои бароҳат, дар болои матраси сахт ва болини паст хоб кунед. Аммо аз ҳама чизи муҳим ин машварат бо духтур аст, зеро ҳама гуна худтабобаткунӣ метавонад ба ҳолати модар ва тифли батн таъсири манфӣ расонад.

Дарди гардан дар модарони ҷавон

Дарди пушт ва гардан дар байни модарони ҷавон маъмул аст. Гап дар он аст, ки зан ҳангоми синамаконӣ наметавонад аз бисёр доруҳо истифода барад, зеро моддаҳои зараровар ба шир ворид мешаванд. Чӣ тавр ба худ кӯмак кардан ва пешгирии дарди минтақаи гардан ба шодии кӯдак халал расонидан мумкин аст?

• Ҳолати худро назорат кунед. Ҳангоми таваллуд кардани кӯдак, маркази вазнинӣ бо зиёд шудани холигоҳи шикам тағир меёбад - барои нигоҳ доштани тавозун шумо бояд хам шуда, китфҳо ҳама вақт шиддатнок буданд.
• Аз ҳад зиёд ҷисмонӣ накунед, кӯшиш кунед, ки сарбориро ба қафо дуруст тақсим кунед. Дастгоҳҳои гуногуни интиқолдиҳанда метавонанд дар ин кор кумак кунанд. Онҳо вазни кӯдакро ба ду китф тақсим мекунанд ва хастагии пушт ва гарданро пешгирӣ мекунанд.
• Асбобҳои нигоҳубини кӯдакон бояд мувофиқи баландии онҳо танзим карда шаванд, то дар ҳолати ногувор муддати тӯлонӣ истодагӣ накунанд.
• Ҳангоми синамаконӣ, хусусан шабона, дар ҳолати бароҳат будан хеле муҳим аст.

Дарди гардан дар мардон

Дарди гардан, чун қоида, аз рӯи ҷинс фарқ намекунад - он метавонад дар мардон ва занон пайдо шавад. Ва аммо дар анатомия баъзе фарқиятҳо мавҷуданд: гардани мард бо себи возеҳи Одам оро дода шудааст - ғафсшавии пайҳодаи сипаршакл, ки зарринҳояшон дар кунҷи якдигар ҷойгиранд.

Дард дар себи Одам дар мардон метавонад як бемории хеле вазнинро нишон диҳад:

• Тироидит як илтиҳоби ғадуди сипаршакл аст. Бо тиреоидит, беморон аз дарди гардани ҳангоми гардиш, дарди себи Одам, дар боло ва поён, варами гардани онҳо нигарон ҳастанд.
• Саратони пайҳодаи сипаршакл - хатари он дар он аст, ки фарорасии беморӣ метавонад ба сармои оддӣ монанд бошад: дарди гулӯ ҳангоми фурӯ бурдан, гардани гардон кардан ва ҳатто нафас кашидан душвор аст.
• Флегмонаи устухони сипаршакл як фарогирии васеи пайҳо ва бофтаҳои нарми гардан аст, ки ба ҳаёт таҳдид мекунад. Беморон аз хунукӣ ва табларзаи баланд, дард ҳангоми фурӯ бурдан, гум шудани овоз, мушкил будани нафас шикоят мекунанд.
• Туберкулези пайҳо, чун қоида, бо сили мавҷудаи шуш рух медиҳад ва мураккабии он мебошад.
• Кадик метавонад аз сабаби остеохондроз бемор шавад. Вайронкунӣ ба дард ҳангоми фурӯ бурдан, атса задан ва сулфа оварда мерасонад.
• Шикастагӣ, кӯфтагӣ ва фишурдани пайҳо боиси ҷойивазкунӣ, варами гардан ва нафаскашӣ мегардад.

Дарди гардан дар пиронсолон

Дарди дар гардани пиронсолон паҳншаванда метавонад рушди бемориҳоро нишон диҳад:

• Саратони апекси шуш (саратон бо синдроми Панкост ва Хорнер). Дарди бемор дар ин ҳолат бо афзоиши варам ба ақсои асаби камар ва китф алоқаманд аст.
• Варамҳои гардан, ғадудҳои шӯр.
• Бемории ишемияи дил. Дард метавонад аз қафаси сина то гардан ва дастҳо паҳн шавад ва нишонаҳои шабеҳи остеохондрозро ба вуҷуд орад.
• Ревматикии полимиалгия як бемории илтиҳобист, ки бо сахтгирӣ ва дард дар мушакҳои камар ва кит дарднок аст.
• Метастазҳои сутунмӯҳра дар бемориҳои гуногуни онкологӣ (пӯшида нест, ки эҳтимолияти гирифтор шудан ба саратон бо синну сол меафзояд).
• Сублюксатсияи сутунмӯҳраи бачадон ҳамчун мураккаби артрит ревматоид.
• Сабабҳои маъмултарини дарди гардан ва гардан дар пиронсолон остеоартрит ва остеохондроз дар сутунмӯҳра, артрит ревматоид ва илтиҳоби музмини бофтаи пайвандак мебошанд.

Дарди гардан дар кӯдакон

Дарди шадиди гардани кӯдакон бо ҳамон сабабҳое рух медиҳад, ки дар калонсолон рух медиҳанд:

• Осеб
• Остеохондроз
• Стресс ва изтироб
• Туморҳо
• Бемориҳои узвҳои дигар, ки боиси дарди дур мешаванд

Шояд сабаби мушаххаси "кӯдакона" -и дарди гардан torticollis аст, вақте сари кӯдак якбора ба паҳлӯ гардонида мешавад. Тортиколлис хатарнок аст, зеро он ба каҷравии сутунмӯҳраи гардан оварда мерасонад ва ташаккули скелети рӯйро халалдор мекунад.

Бар хилофи эътиқоди маъмул, ин беморӣ на танҳо ҳангоми таваллуд рух медиҳад. Вобаста аз он, ки torticollis чӣ гуна пайдо шуд, намудҳои зерин ҷудо карда мешаванд:

1. Модари модарзод - он метавонад дар батни модар ба амал ояд, агар ҳомила дуруст ҷойгир карда нашавад, аммо аксар вақт он ҳангоми таваллуд рух медиҳад, вақте ки кӯдак сари худро ба паҳлӯ мегардонад ва мушакҳои гарданро захмдор мекунад.
2. Дерматогенӣ - вақте ки гардани пӯст аз ҷароҳатҳои дар натиҷаи осеб ё сӯхта боқӣ монда печида мешавад.
3. Рефлекс - он бо ҷароҳатҳо, отити медиа, бемориҳои ғадуди гил мегузарад.
4. Нейрогенӣ - аз сабаби рагкашии мушакҳо пас аз полиомиелит ё энцефалит.
5. Спастикӣ - бинобар шиддати аз ҳад зиёди мушакҳои гарданаки бачадон.
6. Травматикӣ - бо шикастани сутунмӯҳра алоқаманд аст.

Тортиколлис (ба истиснои дерматогенӣ ва нейрогенӣ) одатан дар навзодон мушоҳида мешавад ё дар моҳҳои аввал зоҳир мешавад. Бузургтарин хатари пайдоиши он вақте ба миён меояд, ки:

• Ҳомила ҳангоми таваллуди табиӣ дар шакли шикам аст.
• Ҷойгиршавии ҳомила дар шиками модар чунин аст, ки девори бачадон ба гардан фишор меорад.
• Таваллуд душвор аст ва мушакҳои мастоидии кӯдак осеб мебинанд (бо пайдоиши шрам).
• Барои меҳнати душвор истифода бурдани фишор ва вакуум зарур мешавад.
• Мушаки мастоид ҳангоми инкишофи бачадон илтиҳоб карда мешавад, ки дар натиҷа бофтаи мушакҳо бо бофтаи нахдор дар минтақаи илтиҳоб иваз карда мешавад.
• Мушаки мастоид аз ҷиҳати патологӣ гипертрофия ва кӯтоҳ мешавад.
• Бо бахши кесаревӣ.

Тортиколлисро чӣ гуна табобат кардан мумкин аст?

• Усули консервативӣ бо ёрии курси массаж ва физиотерапия, ороиши махсуси ортопедии сари кӯдак, пӯшидани гулӯи ортопедӣ ва машқҳои гимнастикӣ мебошад.
• Амалиёт - агар усулҳои консервативӣ натиҷа надода бошанд, иҷро карда мешаванд. Ҳангоми ҷарроҳӣ ҷарроҳ мушаки стерноклеидомастоидро дароз карда, мавқеи сари кӯдакро рост мекунад.

Намудҳои гуногуни дарди гардан

Дарди шадиди гардан

Чаро дар гардан дарди шадид вуҷуд дорад? Ду сабаб вуҷуд дорад:

• Травма (шикастагӣ, зарба, контузия).
• Вайрон кардани ақсои асаб - ин ҳолат бо остеохондроз, дискҳои байнишаҳрии чурра, фишурдани канали сутунмӯҳра аст.

Табобати дард аз сабаб вобаста аст ва инҳоро дар бар мегирад:

• Таъини доруҳои дарднок.
• Релаксантҳои мушакҳо ва спазмолитикҳо барои рафъи спазми мушакҳо.
• Иммобилизатсия (беҳаракатӣ) -и сутунмӯҳраи бачадон.
• Табобати машқ ва физиотерапия.

Дарди шадиди гардан

Дарди шадиди гардан ҳамеша ногувор аст. Ман мехостам зуд фаҳмам, ки чаро он дард мекунад ва сиҳат мешавад. Сабабҳои дарди шадид чист?

• Шиддати остеохондроз, вақте ки ҳаракати бемуваффақият, гардиш ё контузияи бадан боиси ҷойивазкунии сутунмӯҳраҳо, вайроншавии герни мавҷуда, фишурдани асабҳои ҳароммағз мегардад.
• Радикулитҳои бачадон (илтиҳоб ва пучидани решаҳои сутунмӯҳра).
• Сервикаго - "lumbago" (спазми шадиди мушакҳо).
• Дарди шадиди пушту гардан пас аз ҷароҳат метавонад ба амал ояд.

Дарди гардан бо остеохондроз

Дарди гардан бо остеохондроз хеле шадид буда, ба бемор дақиқаҳои зиёди нохуш мебахшад. Дар натиҷаи спазми мушакҳо ё ҷойивазкунии сутунмӯҳраҳо нисбат ба якдигар, артерияҳое, ки мағзро таъмин мекунанд, метавонанд фишурда ё каҷ карда шаванд. Дар ҳолатҳои вазнинтарин, ин метавонад ба як ҳолати шабеҳи инсулт оварда расонад, вақте ки одам чарх мезанад, ҳама чиз дар пеши чашмонаш шино мекунад, баъзан сухан ва биниш гум мешавад.

Дарди гардан дар тарафи чап

Дарди гардан дар тарафи чап як аломати эҳтимолии мушкилот на танҳо дар сутунмӯҳра, балки берун аз он аст. Агар шахс дарди гардани чап дошта бошад, чӣ метавонад дошта бошад?

• Бемории дил (сактаи дил, бемории ишемияи ишемиявӣ, стенокардия).
• Саратони шуши болоии чап.
• Ҷароҳатҳо.
• Метастазҳои варамҳо аз дигар узвҳо ба гиреҳҳои тарафи чапи гардан.
• Илтиҳоби сирояткунандаи гиреҳҳои лимфа (аз сабаби тонзиллит, ARVI, тонзиллит).

Дарди гардан дар тарафи рост

Дард дар гардани тарафи рост як аломати ташвишовар аст, аммо аксар вақт онро ба таври ғайрирасмӣ шарҳ медиҳанд: одам бо ҳама оқибатҳои минбаъда остеохондроз дорад. Ба чунин оқибатҳо фишори асаб, спазмҳои мушакҳо, протрузияи байнишаҳрӣ ва грыжа, ихтилоли рагҳо дохил мешаванд.

Аммо сабабҳои дигари дарди гардан дар тарафи рост вуҷуд дорад:

• Колики билярӣ ба гардан ва китф радиатсия мекунад.
• Саратони апикалии шуши яктарафа бо ҳуҷуми варамҳо ба асабҳои дар боло ҷойгиршуда.
• Ҷароҳатҳо, ҷароҳатҳо, шикастаҳои клавикула ва сутунмӯҳраҳо.
• Варамҳои сутунмӯҳраи бачадон (метастазҳо аз дигар узвҳо).
• Агар дард дар тарафи рости рости гардан тамаркуз карда шавад, он ҳамчунин метавонад мушкилоти дилро нишон диҳад (инфаркт, бемории ишемияи ишемияи дил).
• Илтиҳоби гиреҳҳои лимфа аз сабаби ARVI ва дарди гулӯ.

Дарди гардан ва китф

Дард дар гардан ва китфҳо як аломати классикии остеохондрозҳои гарданаки бачадон ва мушкилиҳои ҳамроҳикунандаи он (вайрон кардани герни, асабҳо, танаи ҳароммағз) мебошад. Илова бар ин, дарди ҳамзамон дар гардан ва китф аломати чунин бемориҳост:

• Бемории заҳра ҳангоми авҷ, бо колики билярӣ.
• Бемориҳои дил.
• Артрозии китф.
• Плексити гарданаки бачадон илтиҳоби гиреҳҳои калони асабии асабҳои ҳароммағз мебошад.
• Периартрит аз китф ва скапула - илтиҳоби tendons аз китф ва капсулаҳои буғумҳои китф.
• Миозит.
• Артрит.

Дард ва гардан

Дард дар гардан ва пушт, чун қоида, аломати паҳншавии остеохондроз аст, ки ба тамоми сутунмӯҳраи сутунмӯҳра ворид шудааст. Охир, чунин намешавад, ки ҳолати як қисми сутунмӯҳра хуб аст ва дар қисми дигар бад аст. Ҳангоми остеохондроз дарди гардан ҳангоми ремиссия сабук аст ва агар бадтар шуда бошад, қавӣ ва дардовар аст. Шиддат бо дарди шадиди гардан ва пушт бо гардиши ноком, ҳаракат, таъсир оғоз мешавад. Онро бо ёрии доруҳои таъиннамудаи духтур, истироҳат, гармии сабук дар минтақаи зарардида, терапияи машқ ва физиотерапия хориҷ кардан мумкин аст.

Дард ва гардан

Дард дар гардан ва пушти сар аксар вақт аломати остеохондрозҳои гарданаки бачадон аст - як бемории хатарнок, аммо марговар нест. Аммо баъзан он аз менингит ишора мекунад ва ин беморӣ ба ҳаёти инсон таҳдид мекунад. Ангезандаҳои менингит - бактерияҳо ва вирусҳо ба мағзи сар ва ҳароммағз ворид шуда, илтиҳоби пардаҳои онҳоро ба вуҷуд меоранд.

Карахтӣ, дард дар гардан ва пушти сар, сахтии мушакҳои оксипит, натавонистани якбора сарро ба сина кашидан, пои худро ба зону хам кардан - ҳамаи инҳо нишонаҳои meningeal мебошанд, ки фавран духтурро огоҳ мекунанд. Табобати бемории хатарнок дар беморхона гузаронида мешавад,

Илова ба менингит ва остеохондроз, сабаби дарди гардан ва пушти сар метавонад осеб, невралгияи асаби оксипал, гипертония ва шиддати мушакҳо бошад.

Сабабҳо ва аломатҳои дарди гардан

Осеб

Сабаби дарди гардан баъзан ба ҷароҳат мубаддал мешавад, ки дар натиҷаи он сутунмӯҳраҳои гарданаки бачаҳо ҷой иваз мекунанд ё мешикананд, асабҳои ҳароммағз осеб мебинанд. Ҷароҳат метавонад аз садама, афтидан, ҷароҳат, ғаввоси бад ё ҳаракати ногаҳонӣ рух диҳад. Аломатҳои осеби гардан иборатанд аз:

• Печиши нодурусти гардан, натавонистани гардиши мушакҳои сар, сандуқ ва гардан шикастани сутунмӯҳраҳои поёниро нишон медиҳад.
• Дард дар тоҷ ва қафои сар нишонаи вайрон шудани сутунмӯҳраи гарданаки 1 мебошад.
• Дабдабанок ва «кабудшавӣ» метавонад натиҷаи осеби гардани гардани ӯ бошад.
• Дард дар гардани ҳангоми гардиши сар, дар китфҳо, сандуқи болоӣ, дарди дард як аломати осеби зарба аст, ки дар натиҷаи ивазшавии хамшавии якбора ва дароз кардани гардан ба амал меояд (ин метавонад ҳангоми ногаҳон тормоз кардани мошин рух диҳад).

Неоплазмаҳо

Сабаби бениҳоят хатарноки дарди гардан ин неоплазми ашаддӣ мебошад. Чӣ тавр он метавонад бошад?

• Дарди гардан ҳамчун аломати варам дар қисми болоии шуш. Он бандҳои асаб ва рагҳои хунро мерӯёнад, ки боиси дарди сахт мегардад. Одамро вобаста ба маҳалли ҷойгиршавии варам дарди гардани чап ё рост ба ташвиш оварда метавонад.
• Аломати дарди гардан баъзан рушди лимфомаро нишон медиҳад - саратони гиреҳҳои лимфа. Азбаски бисёр гиреҳҳои лимфа дар гардан мутамарказ шудаанд, онҳо бо пешрафти беморӣ меафзоянд ва пайхас накардан душвор аст. Дигар аломатҳои намоёни лимфома арақи аз ҳад зиёд, табии ба назар беасос ва талафоти вазн мебошанд.
• Саратони ғадуди сипаршакл як варамест, ки ба ғадудҳои оби даҳон дар паси гӯшҳо, дар паҳлӯи гардан ва дар даҳон таъсир мерасонад. Дар марҳилаи аввал, он дардовар нест, танҳо баъзан шумо мӯҳрҳоро дар ғадудҳои зарардида мушоҳида карда метавонед.
• Варами ҳалқ ба деворҳои он меафзояд, бинишона як неоплазмаи тубиро ифода мекунад. Онҳоро ҳангоми муоинаи муқаррарӣ пай бурдан душвор аст, аз ин рӯ, саратон, мутаассифона, дар марҳилаи дер ташхис карда мешавад, вақте ки зуҳуроти дигар намоён мешаванд: эҳсоси ҷисми бегона дар гулӯ, хирс ва бинии овоз, душвории нафаскашӣ бинӣВарами ҳалқ низ хатарнок аст, зеро он ба пайдоиши барвақти метастазҳо майл дорад, ки ин пешгӯии барқароршавии беморро хеле бад мекунад.
• Бемории ғадуди сипаршакл бо гиреҳҳои гиреҳ, дард дар пеши гардан ва тағирёбии овоз зоҳир мешавад.
• Ҳангоми саратони пайдоиши ғадуди сипаршакл, беморон аз мушкилии фурӯ бурдан ва интиқоли ғизо дар ҳалқ, эҳсоси ҷисми бегона ё дона дар гулӯ шикоят мекунанд.

Дарди инъикосшуда дар бемориҳои дигар узвҳо

Дарде, ки ба гардан паҳн мешавад, на ҳама вақт нишон медиҳад, ки мушкилот дар гардани худи ӯст. Баъзан он аз сабаби бад шудани саломатии дигар узвҳо дард мекунад ва сипас дард инъикос номида мешавад. Кадом бемориҳо метавонанд ба он оварда расонанд?

• Дил
• Дард дар гардани рост, дар зери скапулаи рост ва дар китфи рост ҳангоми ҳамлаи колики билярӣ бо сангҳо дар пуфак пайдо мешавад.
• Бемориҳои меъда (рефлюкс, эрозия, захм).
• Бемориҳои онкологӣ (лимфома, метастазҳои варамҳо) сабаби ранҷу азоби одамон мебошанд, вақте ки неоплазма ба ақсои асаб таъсир мерасонад. Ҳамин тариқ, саратони қуллаи шуш, вақте ки варам ба боло меафзояд, боиси дарди гардан ва китф мегардад. Варамҳои intracranial, бемориҳои онкологии сар низ боиси дарди сутунмӯҳраи гардан мегардад.
• Абсцесс ва флегмонаи сар.
• Хунравӣ ба фазои субарахноидии байни мағзи сар ва бофтаҳои нозуки он.

Сабабҳои равонии дарди гардан

Аломатҳои дарди гардан аксар вақт дар якҷоягӣ бо спазми мушакҳо пайдо мешаванд. Спазм на танҳо аз сабаби стресс, ҷароҳат ё осеб аст - сабаб метавонад стресс, зарбаи асабӣ ва хастагӣ бошад. Чаро ин ҳодиса рӯй медиҳад?

Далели он аст, ки бадан стрессро ҳамчун таҳдид ба некӯаҳволии худ қабул мекунад ва ин боиси сафарбар кардани он мегардад. Ба гардиши хун баровардани гормонҳои стресс вуҷуд дорад, суръати дил зиёд мешавад ва ҳозима, баръакс, суст мешавад. Оҳанги мушакҳо дар ҷавоб ба тағироти гормоналӣ меафзояд. Ҳамин ки вазъияти ташвишовар рух дод, бадан ба ҳолати муқаррарӣ мегузарад. Аммо агар фишори эҳсосӣ шакли музмин гирад, спазми мушакҳо доимӣ мешавад ва дар заминаи он бемориҳои сутунмӯҳра инкишоф меёбанд (остеохондроз, грыжа, протрузияи диск).

Тарзи ҳаёти нишастагӣ, зуд -зуд кор бо компютер

Дард дар мушакҳои гардан аксар вақт аз сабаби он, ки шахс ҳолати заиф дорад, ба амал меояд ва сабаби вайрон шудани вазн метавонад заъфи корсетҳои мушакҳо бошад. Одатан, ин дар одамоне рух медиҳад, ки аз тарбияи ҷисмонӣ дуранд, тарзи ҳаёти нишастаро пеш мебаранд ва дар назди компютер бисёр кор мекунанд. Вазъият аз он сабаб бадтар мешавад, ки ҷои кор аксар вақт дуруст ташкил нашудааст ва шахс нишаста нишастааст ё нороҳат шуда хам шудааст. Дар натиҷа, дарди радиатсионӣ ба гардан ба шарики доимӣ мубаддал мешавад, спазми муқаррарии мушакҳо ба вуҷуд меояд, тағироти degenerative дар дискҳои байнишаҳрӣ оғоз меёбад, остеохондроз инкишоф меёбад. Ва ҳатто бо остеохондроз, дарди гардан ба шарики доимӣ мубаддал мешавад: давраҳои рафъи дард бо авҷ гирифтани бемориҳо иваз карда мешаванд ва танҳо табобати босалоҳият, тағир додани тарзи зиндагӣ аз нишаст ба мобилӣ, назорати ҳолати, мустаҳкам кардани мушакҳои гардан ва пушт метавонад ин давраро вайрон кунад. .

Ташхис барои дарди гардан

Сабабҳои дарди гарданро чӣ гуна бояд муайян кард ва ташхисро муайян кард?

• Пеш аз ҳама, шумо бояд анамнез ҷамъ кунед:
• Анамнези ҳаёт. Бояд фаҳмид, ки оё дар гузашта осеби гардани гардан ва китф вуҷуд дошт, шахс бо кадом бемориҳо бемор буд ва кадоме аз онҳо музмин шуд, оё ба наздикӣ хунукӣ ва гипотермия буд. Масалан, далели холецистит метавонад эҳсосоти дардноки гарданро шарҳ диҳад - бо колики билярӣ, дард баъзан танҳо ба ин минтақа паҳн мешавад. Дар айни замон, сабаби дарди гардан дар тарафи чап метавонад: варам дар қисми болоии шуши чап, илтиҳоби мушакҳо ва фишурдани решаҳои сутунмӯҳра дар тарафи чап.
• Анамнези беморӣ - чӣ гуна ва чӣ тавр оғоз ёфт, бемор ба кадом духтур муроҷиат кард, барои ӯ кадом муоина ва табобат таъин карда шуд, он ба рафти беморӣ чӣ гуна таъсир расонд (оё беҳтар шуд ё бадтар шуд).
• Ташхиси визуалӣ барои муайян кардани ташхис кӯмак хоҳад кард - духтур гиреҳҳо ва мушакҳои лимфаро палп мекунад, ҳаракатнокии сар ва гарданро месанҷад, ҳолат ва ранги пӯстро арзёбӣ мекунад, осеб ва осеби намоёнро меҷӯяд.
• Агар шубҳа вуҷуд дошта бошад, ки дарди гардан ва китф натиҷаи бемориҳои узвҳои дигар аст, бемор бояд ба мутахассиси махсус - онколог, эндокринолог, гастроэнтеролог, кардиолог ва ғайра фиристода шавад.
• Дар ҳолатҳои дигар, ташхиси радиатсионӣ барои аниқ кардани ташхис кӯмак хоҳад кард: MSCT, CT, рентген.
• Баъзан электроневромиография (ENMG), омӯзиши электрофизиологӣ як усули муфиди ташхис аст, ки ҳолати мушакҳо ва системаи асаби перифериро муайян мекунад.

Табобати дарди гардан

Табобати маводи мухаддир

Табобати тиббии дарди гардан, агар он аз саратон ё мушкилоти узвҳои дигар бошад, ба мубориза бо бемории аслии муайяншуда равона карда шудааст. Агар масъала дар бемориҳои сутунмӯҳра ва шиддати мушакҳо бошад, пас доруҳои зеринро таъин кардан мумкин аст:

1. Доруҳои зидди стероидалии зидди илтиҳобӣ (NSAIDs) барои сабук кардани дард ва коҳиш додани илтиҳоб истифода мешаванд. NSAIDҳо дар шакли лавҳаҳо, сӯзандоруҳо ва дар шакли гелҳо ва атрафшон мавҷуданд. Дар марҳилаи шадид ҳардуро таъин кардан мумкин аст (бо фосилаи якчанд соат). Пас, агар шумо метавонед саратонро аз дарди гардан танҳо бо ашк гардонед, сӯзандору ва равғанҳо ба наҷот меоянд.
2. Релаксантҳои мушакҳо доруҳое мебошанд, ки оҳанги мушакҳои скелетро коҳиш медиҳанд.
3. Антиспазмодикҳо - доруҳо барои рафъи спазми мушакҳои ҳамвор.
4. Витаминҳои В барои беҳтар кардани равандҳои метаболикӣ ва синтези нейротрансмиттерҳо лозиманд.
5. Агар гардиши хун бинобар фишурдани рагҳо ва мушакҳо вайрон шавад, доруҳои вазодилатсия таъин карда мешаванд.

Массаж

Массаж барои муолиҷаи дарди гардан ва пушт дар ҳолати паст шудани нишонаҳои шадиди беморӣ истифода мешавад. Таъсири судманди массаж дар он аст, ки:

• Ҷараёни хунро дар минтақаи зарардида беҳтар мекунад
• Спазми мушакҳоро дафъ мекунад, истироҳат мекунад, барои рафъи шиддат ва хастагӣ кӯмак мекунад
• Илтиҳоб ва варамҳоро нест мекунад
• Таъмини хуни мағзи сарро беҳтар мекунад
• Қобилияти ҳаракат кардани буғумҳоро барқарор мекунад

Физиотерапия

Табобати физиотерапияи дарди гардан дар як вақт бо дору оғоз мешавад, вақте ки нишонаҳои шадид коҳиш меёбанд ё ремиссия ба амал меоянд. Дар давраи ҷараёни шадиди беморӣ танҳо он манипулятсияҳое таъин карда мешаванд, ки таъсири бедардсозанда доранд. Физиотерапия самараи хуб мебахшад, зеро таъсир махсусан ба минтақаи бемор нигаронида шудааст. Кадом тартибот имконпазир аст?

1. Электрофорез бо доруҳои гуногун. Дар зери таъсири ҷараёни тағйирёбанда доруҳо ба бофтаҳо чуқур ворид мешаванд.
2. Фототерапия (терапияи лазерӣ) - таъсири нурҳои рӯшноӣ бо дарозии доимии мавҷ дар минтақаи зарардидаи бадан.
3. Магнитотерапия як усули табобати дарди зери гардан ва гардан бо истифода аз майдони магнитии ивазшаванда ё доимӣ мебошад. Усул таъсири зидди илтиҳобӣ ва бедардсозанда дорад.
4. Табобати ултрасадо сабукии дарди гардан ва илтиҳобро таъмин мекунад.
5. Терапияи детензор дарозшавии сутунмӯҳра аз сабаби вазни одам дар матраси махсуси қабурғаи моил аст. Ин намуди физиотерапия оҳанги мушакҳоро ба эътидол меорад, шиддатро сабук мекунад.
6. Усули табобати мавҷҳои зарба (SWT) ба амали мавҷҳои акустикии басомади пастсифат асос ёфтааст, ки гӯши инсон наметавонад онҳоро бишнавад. Табобат бо ёрии терапияи мавҷи зарба ба шумо имкон медиҳад, ки дардро кам кунед ё нест кунед, ҷараёни хунро дар минтақаи таъсири дастгоҳ беҳтар кунед.
7. Табобати ларзиш - таъсир ба ларзишҳои механикӣ бо истифода аз массажерҳои ларзон.
8. Терапияи машқҳо (машқҳои физиотерапия) - комплекс метавонад аз гимнастикаи анъанавӣ то маҷмӯи инфиродӣ, ки бо дарназардошти ташхис ва ҳолати бемор таҳия шудааст, фарқ кунад.

Дахолати ҷарроҳӣ

Табобати ҷарроҳӣ барои дарди гардан вақте таъин карда мешавад, ки табобати консервативӣ натиҷаи дилхоҳ надодааст:

• Дард бо дору рафъ намешавад
• Аломатҳои фишурдани ҳароммағз ва решаҳо мавҷуданд
• Заифии возеҳ ва афзоиш дар мушакҳои дастҳо

Аксар вақт амалиётҳо барои нест кардани герниҳои диск ҳамзамон бо синтез ва иммобилизатсияи сутунмӯҳраҳои ҳамсоя гузаронида мешаванд. Барои бартараф кардани фишурдани ҳароммағз, ламинэктомия - хориҷ кардани як қисми аркаи сутунмӯҳра ва баъдан нест кардани остеофитҳо ва герниҳо истифода мешавад.

Пас аз ҷарроҳӣ ва барқарорсозии дуруст нишонаҳои дарди гардан беморро ба ташвиш намеорад.

Пешгирии дарди гардан

Бо дарди гардан, сари худро гардондан, хам кардан ё бароҳат хобидан як мушкили калон мешавад. Ва агар он хеле дардовар бошад, пас зиндагӣ тамоман писанд намеояд. Шумо метавонед бо пешгирӣ аз мушкилоти гардан пешгирӣ кунед. Мо бояд чӣ кор кунем?

• Ҷойгоҳи бароҳати хоби бароҳат, матрас бо устувории кофӣ ва болишти пастеро интихоб кунед, ки китфҳоятон аз он нахоҳанд афтод.
• Ҳолати худро назорат кунед: сар хам накунед, хам шуда нишинед.
• Ҳадди ақал машқҳои оддиро барои мустаҳкам кардани мушакҳои гардани худ мунтазам иҷро кунед. Гирифтан ва йога муфид аст.
• Агар шумо тарзи ҳаёти нишастаро дошта бошед, ҳар якуним соат танаффус гиред, то пиёда равед, дароз кунед ва дароз кунед.
• Аз ҷароҳатҳои ҷисмонӣ муҳофизат кунед: гардани худро якбора нагардонед, аз зарбаҳо ва бори варзишии травматикӣ канорагирӣ кунед.
• Аз одати гуфтугӯ бо телефон бо гӯш ва китфи худ даст кашед.
• Аз зарбаҳои асаб, стресс ва ташвишҳо канорагирӣ кунед. Эҳсосоти манфӣ ва изтироб метавонад боиси сахтӣ, хастагӣ ва судоргаҳои мушакҳо гардад.
• Бор кардани яке аз ду китф номатлуб аст, зеро таҳрифи сутунмӯҳра боиси дарди гардани тарафи рост ё чап мегардад.
• Аз шамолкашӣ ва лоиҳаҳое, ки боиси миозит (илтиҳоби мушакҳои гардан) мешаванд, худдорӣ намоед.
• Кофеинсиз суюқликларни кўп истеъмол қилинг. Оби кофӣ ба шумо имкон медиҳад, ки моддаҳо ва электролитҳоеро, ки ба мушакҳои шумо ниёз доранд, самаранок интиқол диҳед.
• Ғизоҳое истеъмол кунед, ки калсий, магний, натрий ва калий дошта бошанд. Норасоии ин моддаҳо метавонад боиси рагкашии мушакҳо ва дарди гардан гардад.

Дарди шадиди гардан метавонад ҳаёти шуморо ба таври ҷиддӣ хароб кунад, хусусан агар он дар вақти нодуруст рух дода бошад - масалан, дар рухсатии деринтизор. Аз ин рӯ, дар аввалин "зангҳо" набояд сигналҳои ташвишовари баданро сарфи назар кард, балки аз муоина гузарад ва тавсияи духтурро гирад. Дар хотир доштан дар бораи пешгирӣ ҷои беҳуда нест: машқи мӯътадил, хоб ва кор дар ҳолати бароҳат, ғизои дуруст ва тақсимоти вазн ҳангоми интиқол ба нигоҳ доштани саломатии гардан мусоидат мекунад.