Остеохондроз бемории сутунмӯҳраест, ки дар он дискҳои барномасозӣ (ва баъдтар ҷасади сафол, буғумҳо ва лигаментҳо) қобилияти худро ба фаъолияти муқаррарӣ гум мекунанд.
Сабаби остеохондроз айни замон як қатор омилҳое баррасӣ карда мешаванд, ки дар тӯли ҳаёти шахс ба сутунмӯҳра таъсир мерасонанд. Хатари иловагии остеохондроз инкишоф меёбад, ҷароҳатҳои натиҷа сутуни сутунмӯҳра, инчунин халалдор шудани ҳолати ҷойгиршавӣ. Баъзе беморон робитаи фарорасии беморӣ ва гипотерияро қайд мекунанд.
Дар амал, ба шартан андешидан
- остеохондроз
- Остеохондрозии шикам ва
- сутунмӯҳраам Ламар.
Алоҳида, бояд қайд кард, ки остеохондроз маъмул аст, бо зарар ба якчанд қисмҳои сутунмӯҳра ба якчанд қисмҳои сутунмӯҳра тавсиф мешавад.
Аз ҳама маъмултарин шакли cverical ва toracal аст, зеро ин шӯъбаҳои сутунмӯҳраест, ки аз сарбории бузургтарин қарор доранд.
Нишонаҳои остеохондроз
Бо остеохондроз аломатҳои аломатҳо ба монанди:
- Пароксисмалӣ ё тирандозӣ дар сутунмӯҳра аз остеохондроз;
- дарди дард пас аз саъйи ҷисмонӣ, инчунин саҳар;
- Дард метавонад ба гардан, даст ё пои ва инчунин дар сандуқ дода шавад;
- Эҳсоси каҷкунӣ ҳангоми иҷро кардани ғарқшавӣ.
Остеохондроз инчунин бо нишонаҳои дорои хусусияти неврологӣ дар тарафи зарардида тавсиф карда мешавад:
- қонуншиканиҳои аслӣ (пареза);
- эҳсосоти нохуш дар шакли goosebumps, шитофтанд (parestesia);
- Дар Қаллобӣ, ташрифи мушакҳо ба шӯъбаи таъсиррасонӣ мувофиқ аст.
Беморӣ оҳиста-оғоз меёбад ва тадриҷан рушд мекунад.
Аз бемории coronary сутунмӯҳра (бо бемории ишемияи дил), пайдоиши дард бо фаъолияти ҷисмонӣ алоқаманд нест, аммо оқил, курсии дарозмуддат, сулфаи.
Коркард
Ҳамон нишонаҳо метавонанд аломатҳои бемориҳои гуногун бошанд ва беморӣ метавонад тибқи китоби дарсӣ рух надиҳад. Кӯшиш накунед, ки худро табобат кунед - бо духтур муроҷиат кунед.
Табобати остеохондроз ҳамеша муносибати иншоотро талаб мекунад. Дар табобат диққати духтурон ба монанди терапевт, ревуматолог, невропололог ва физиераптобент зарур аст. Табобати ястехноохондрозии сутунмӯҳра аз маҳализатсия, нишонаҳои афзалиятнок ва вазнинии беморӣ вобаста аст.
Табобати консервативӣ ба рафъи аломатҳои дард, инчунин барқарор кардани вазифаи муқаррарии сутунмӯҳра нигаронида шудааст.
Ғизогирии оқилона барои остеохондроз ба ҳолати бемор хеле мусоидат мекунад ва терапияи самараноктарро пешкаш мекунад. Муфассалтар дар бораи принсипҳои ғизо барои остеохондроз дар мақолаи алоҳидаи мо.
Тақрибан 10% беморон барои табобати ҷарроҳӣ фиристода мешаванд. Нишондиҳандаи мутлақ барои дахолати ҷарроҳӣ ба остеохондроз намуди зоҳирии ихтилоли неврологӣ аз сабаби решакан кардани худи сутунмӯҳра мебошад.
Нишондиҳандаҳои иловагии табобати ҷарроҳии остеохондроз инҳо ҳисобида мешаванд:
- Ҳамлаҳои даврии дарднок;
- афзоиши ҳаракат ва гумонбарии ноустуворӣ дар сутунмӯҳра;
- бесамарии терапияи маводи мухаддир барои 3 моҳ;
- Ихтилоли талаффузие, ки беморро аз пешкаш кардани ҳаёти пурра пешгирӣ мекунад.
Усулҳои табобати ҷарроҳӣ
Тадбирҳои ҷарроҳӣ бо сӯзишвории ҳадди ақал:
- Тайёраҳои ферментӣ пас аз сӯхтор бо ҳадафи shrarring scrarrelus ва ҳалқаи нахустин диск.
- Nucletomy - Бозпурсӣ аз диски дахолатнопазирӣ барои тоза кардани қисми заҳр.
- Диски қабули Deud - маводи мухаддир ба диски дахолатнопазирӣ ҷорӣ карда мешавад, ки ҳассосияти хотимавии асабҳои асабро манъ мекунад.
Усулҳои боқимондаи табобати ҷарроҳии остохондрозии сутунмӯҳра камтаранд. Инҳо дар бар мегиранд:
- Бартараф кардани пурра ё қисман аз диски дахолатнопазирӣ ё hernia он, ин амалиёт ба кам кардани аломатҳои фишурдасозӣ нигаронида шудааст.
- Promtheticics аз дискҳои дахолатнопазирӣ - вазифаи асосӣ ин ислоҳи сегменти vertebral аст.
Усулҳои амалиётӣ барои табобати остеоохондрози сутунмӯҳра барои барқароркунии пурраи барқароршавӣ дар 50% парвандаҳо пешгӯӣ мекунанд.
Бо табобати саривақтӣ, пешгӯӣ барои зиндагӣ қариб ҳамеша мусоид аст, аммо пешгӯӣ барои иқтидори корӣ бо сабаби як қатор омилҳо фарқ дорад.
Машқҳо барои остеохондроз
Машқи 1.
Сарлавҳаи худро ба пеш равон кунед, дар вақти пешонӣ бо ангуштони бофташуда. Ангуштони худро дар қафои сар ва вискӣ пахш кунед - чап, рост. Сар ба фишори дастҳо ва дастҳо - фишори сар муқобилат мекунад. 10 сонияро сарф кунед. барои ҳар як ҳаракат.
Машқи 2.
Маслиҳатҳои чор ангушти худро ба муқобили якдигар гузоред, инчунин ба пӯсти пӯст фишор диҳед, бо тамоми рӯи меъмаҳои хурмо ва ҳаракатҳои мулоим онро барои 10-40 сония фишор диҳед. Мо метавонем ҳамон тавре ки дар маъбад дар самти давомдор ва transverse дар маъбад. Ҳамон - дар гӯш - дароз кардани он дар ҳама самтҳо, хусусан лекин. Ин. Шумо гардиши хунро дар минтақаҳои бойтарин фаъолона такмил медиҳед.
Машқи 3.
Ин навъи массаж ҷараёни хунро дар рагҳои жеггририкӣ беҳтар мекунад ва ғизогирии мағзи сар. Мулоқот аниқ, бозгашт рост аст. Оҳиста-оҳиста сари худро гирифта, дар дасти худ кӯмак мекунад, ки ба қафои қафо ва боло рафтан. Шумо метавонед оҳиста сари худро каме чап ва рост кунед. Дар ин вазифа тақрибан як дақиқа монед. Барои кӯдакон 10 сония кофӣ аст.
Машқи 4.
Ин машқ фаъолияти plexus асабро беҳтар мекунад. Мулоқот аниқ, бозгашт рост аст. Оҳиста-оҳиста сари худро ба пеш часпонед, кӯшиш кунед, ки ба гулӯи шумо даст расонед. Ангуштони боҷгирро дар қафои сар гузоред, ба пеш ва боло рафта, қафои сарро бардошт. Инро тақрибан як дақиқа бинед. Пас аз 15 дақиқа шумо метавонед такрор кунед.
Машқи 5.
Дидани китфи худро баланд бардоред, кӯшиш кунед, ки онро ба гӯши худ, камтар, ройгон, тезтар - барои 15 сония гиред. Акнун - як китфи боло, дигараш 15 сония аст. Сутунмӯҳраамро бо хурмо ба даст оред.